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En tant que coach sportif à Saint-Chamond , je suis spécialisé en préparation physique de sportifs débutants, confirmés ou haut niveau. Que vous souhaitiez perdre du poids ou renforcer vos muscles, je vous propose un programme d’entraînement sur mesure en prenant en considération votre morphologie, vos capacités physiques et vos objectifs.
Je suis coach sportif particulier près de Firminy. Je vous aide, grâce à un programme de préparation physique adapté, à perdre vos kilos superflus, tout en profitant d’un suivi sportif et alimentaire adapté à vos besoins.
Dans une optique de perte de poids, je vous assiste afin de pratiquer des exercices physiques variés et à haute intensité sollicitant l’ensemble du corps, permettant notamment de brûler un nombre considérable de calories.
Outre les séances de coaching sportif près de Rive-de-Gier, vous bénéficiez de mes conseils avisés en matière de nutrition sportive. Je vous accompagne afin d’adopter une alimentation équilibrée et mettre en place progressivement un régime hypocalorique.
Vous souhaitez remodeler votre corps et raffermir votre silhouette tout en renforçant vos muscles? En tant que coach spécialisé en renforcement musculaire près de Rive-de-Gier, j’organise des séances de renforcement musculaire afin de vous aider à retrouver une meilleure force physique et améliorer votre tonicité musculaire.
Je vous propose notamment des exercices physiques visant à travailler sur un ou plusieurs muscles en même temps pour faire prise de masse près de Saint-Étienne.
J’établirai avec vous un programme de renforcement musculaire adapté à vos objectifs et à votre niveau que ce soit en termes d’exercices, de charges et de nombre de répétitions des mouvements.
Il est à noter que ce programme d’entraînement physique peut évoluer en fonction de votre progression.
Parce que la prise de masse musculaire se bâtit sur le principe d’une alimentation très calorique et riche en protéines et en hydrates de carbone, je vous apporte un suivi nutritionnel qui servira à entretenir et/ou développer votre musculature.
Pour plus de renseignements sur les séances de préparation physique, n’hésitez pas à me contacter par téléphone au 06.25.44.90.91.