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Je m’appelle Sylvain Rousson. Je suis un coach sportif sur l’Ouest lyonnais, proposant des séances de préparation physique, quelle que soit la discipline sportive que vous pratiquez. Je suis à votre disposition pour vous accompagner dans toutes vos séances de sport dans le but d’atteindre rapidement vos objectifs (perte de poids, gain de la masse musculaire, remise en forme, etc.). Je suis à même de proposer des programmes d’entraînement fitness incluant des exercices de coaching sportif sélectionnés pour leur efficacité.
Exerçant en tant que coach sportif indépendant depuis 3 ans, je suis passionné de sport depuis l’enfance. Mon but est de vous accompagner à atteindre vos objectifs et à améliorer vos performances physiques. Que vos objectifs soient de perdre du poids, de prendre de la masse musculaire, de sécher ou encore de sculpter votre corps et d’évacuer les tensions du quotidien au travers d’exercices physiques adaptés, je vous apporte des solutions sur mesure grâce à mes séances de coaching sportif pour particuliers près de Rive-de-Gier.
Je saurai vous écouter afin de répondre à vos besoins tout en tenant compte vos capacités physiques, mais aussi vos antécédents médicaux. Je suis même de vous donner des conseils de rééquilibrage alimentaire en adéquation avec vos objectifs sportifs. Spécialisé en coaching sportif et en développement personnel près de Saint-Étienne, je peux vous proposer un programme sur mesure de réathlétisation après une blessure afin de vous permettre de reprendre votre activité sportive en réadaptant son corps à l’exercice physique et à ses exigences.
Je vous invite également à bénéficier de mes séances de massage sportif pré ou post entraînement (ou compétition) afin de prévenir ou d’apaiser les maux et troubles musculo-squelettiques pouvant apparaître suite à une pratique sportive.
Je présente mes services de coaching sportif aux particuliers (adultes, seniors, hommes, femmes, sportifs amateurs, sportifs professionnels, etc.) mais aussi aux entreprises et aux associations sportives située dans l’Ouest Lyonnais. En tant que coach sportif en auto-entreprise, je peux me déplacer dans de nombreuses salles de sport aux alentours de Saint-Chamond dans le département de la Loire afin de proposer des séances d’entraînement pour toutes les disciplines sportives.
Que vous souhaitez perdre du poids ou renforcer vos muscles, j’organise des séances de préparation physique, en fonction de vos attentes et de votre niveau.
Accordez-vous des séances d’entraînement sportif personnalisées afin de favoriser vos compétences physiques, sculpter votre corps et affiner votre silhouette.
Je propose à mes clients, qu’ils soient des sportifs débutants ou des sportifs aguerris, un massage sportif pour une bonne récupération après l’effort ou pour mieux se préparer avant l’entraînement.